• some alt

    Wir lieben Pilates!

  • some alt

    Pilates im AKTIV POSTEN, Einzel- oder Gruppentraining, individuell und persönlich. Wir bieten Pilatestraining an diversen Geräten, z.B. Reformer, Tower, Chair uvm. an. In der Gruppe auf der Matte und dem Pilates Reformer.

  • some alt

  • some alt

Pilates im AKTIV POSTEN Ulm

Pilates bewegt. Pilates schenkt mir ein tolles Körpergefühl. Pilates richtet mich auf. Pilates lässt mich meine tiefen Muskeln spüren. Pilates macht mich stolz. Pilates gibt mir kraftvolle Rückenmuskeln. Pilates verhilft mir zu tollen, geschmeidigen Muskeln. Auch Lust auf Pilates? Dieses Training ist für jeden geeignet, ganz gleich welchen Alters oder Fitness-Levels. Der ganzheitliche Ansatz stärkt die Muskeln der Rumpfmitte und entspannt den Geist. Ein Ganzkörpertraining, dass die Gelenke entlastet, die Atmung verbessert, eine einzigartige Trainingsweise!

Pilates Einzeltraining

Das Einzeltraining ermöglicht Ihnen einen intensiven, individuellen Einstieg. Sie erleben die Faszination der Verbindung von Kraft und Beweglichkeit, Kontrolle und Entspannung in persönlichen Trainings-Einheiten.

Einzelstunde Pilates-Training zu 65,- €, Fünferkarte zu 295,- €, Zehnerkarte zu 550,- €

Kursplan Kontakt

Pilates Gerätetraining

Bei uns können Sie an folgenden Pilates Geräten trainieren:
Pilates Reformer, Pilates Tower, Pilates Chair, Step Barrel/Spine Corrector und demnächst auch am Pilates Cadillac. Dazu haben wir diverse Kleingeräte, u.a. Magic Circle, Foam Roller uvm.
Ab sofort bieten wir auch Geräte-Kurse in Gruppen mit max. 4 Teilnehmer an. Alle Termine finden Sie auf unserem Kursplan.

Einzelstunde Pilates-Geräte-Training zu 65,- €, offenes Gruppentraining -Pilates Geräte Mix- mit Zehnerkarte zu 189,- €

Kursplan Kontakt

Pilates Gruppentraining

Pilates Gruppentraining finden Sie bei uns in all seinen Möglichkeiten:
auf der Matte, dem Reformer, an der Ballettstange im Pilates Barre, mit den TRX Schlingen oder mit den Pilates Groß- & Kleingeräten, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Bei uns trainieren Sie in kleinen Gruppen, wir setzen Schwerpunkte ohne zu überfordern.

Einzelstunde Matte zu 12,- €, Kursblock je nach Laufzeit, z.B. 6 x 66,- €, Mitgliedschaft - Laufzeiten wählbar von 3 - 12 Monate, z.B. bei 12 Monaten 55,- €/mtl. für Gruppenkurse - ohne Reformer Training -

Kursplan

Reformer-Kurse 2017

Termine für die Reformerkurse sind:

- Montags, 08.30 - 09.30 Uhr, 19.00 - 20.00 Uhr, 20.00 - 21.00 Uhr
& Jump Board 17.45 - 18.45 Uhr
- Dienstags, 07.45 - 08.30, 09.30 - 10.30 & in der Mixed Klasse ab 18.30 und 19.30 Uhr
- Mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr & 19.00 - 20.00 Uhr
- Donnerstags, 11.00 - 12.00, 18.15 - 19.15 Uhr & 19.15 - 20.15 Uhr
- Freitags, 08.00 - 09.00 & 09.00 - 10.00 Uhr und als "offene Klasse" ab 16.15 Uhr

Kursplan